老年人养生的十大秘诀老年人养生的十大秘诀叩击穴位步行法,经络养生的秘密常按这些穴位保健又养生不懂体质的人,养生也是白养经络养生操,坚持每天10分钟每天按摩小指10分钟,防病功效惊人!“冬藏养生”,试试这三招